Iniziazione alla pratica concreta dell’ascolto di sé - Martino Nicoletti

In questa puntata forniamo alcuni strumenti concreti per iniziare a “rallentare” il ritmo della nostra vita, attraverso una pratica guidata di meditazione fondata sull’ascolto corporeo e di respirazione, passi fondamentali e indispensabili per qualsiasi reale cammino di conoscenza e di cambiamento di sé.

Pubblicato ilmartedì, 02 luglio 2024

AutoreMartino Nicoletti

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"IPERBOREA" è una rubrica a cura di MARTINO NICOLETTI antropologo, scrittore e life coach. Già docente universitario e con un percorso di venticinque anni di ricerca in Asia. La sua attività professionale principale è l’accompagnamento di giovani e adulti nei momenti di crisi e nelle scelte fondamentali della vita, come anche nella riscoperta e valorizzazione del proprio potenziale profondo attraverso l’impiego del corpo, delle emozioni e dell’introspezione guidata. www.martinonicoletti.com Letture consigliate: Martino Nicoletti "Cavalcare il Kali Yuga: una guida per gli uomini alla rice...